Els conflictes entre germans obren l’Escola de Mares i Pares

Els conflictes entre germans obren l’Escola de Mares i Pares

L’Escola de Mares i Pares de l’Espriu s’ha posat en marxa. Per segon any, la sociòloga i educadora Alba Castellví ha estat l’encarregada d’obrir el cicle de xerrades trimestrals. En aquesta edició, un tema molt comú a les cases amb més d’un fill: les baralles entre germans. Dilluns, 9 d’octubre, l’aula de música de l’escola es va omplir de mares i pares interessats en saber com gestionar i resoldre discussions, conflictes i alguna que altra baralla. I amb el seu to tranquil i conciliador – també es dedica a la mediació familiar- la ponent va donar alguns consells sobre quan cal intervenir i quan cal no intervenir en els conflictes entre germans. El seu lema: SORT i PACIÈNCIA.

Gelosia, competència pels recursos o avorriment
Segons Castellví, la causa d’aquest tipus de conflictes pot ser per gelosia, per la competència pels recursos o per avorriment. Per això va dedicar una bona part de la xerrada a explicar de quina manera es pot treballar a casa l’emoció de la gelosia per minimitzar la seva transformació en conflicte. Comprendre el que li passa al nostre fill o filla quan pateix la gelosia i acompanyar-lo en aquesta emoció pot ajudar a reduir la possibilitat d’haver-hi conflicte o a fer-lo passar millor.

Molts dels conflictes entre germans arriben per la competència per objectes, joguines, privilegis… La recomanació en aquest cas és parlar i consensuar normes i… en cas que el conflicte acabi esclatant, no intervenir si sentim de lluny una discussió o una queixa (sense agressió), i si un dels dos se’ns ve a queixar. “En aquest cas –assegura Castellví- els hem d’animar a conversar més entre ells”.

En canvi, segons Castellví els pares han d’intervenir en els conflictes quan hi ha hagut agressió, plors (les llàgrimes que només són per cridar l’atenció cal ignorar-les) o si sempre acaba cedint el mateix. L’educadora també va explicar de quina manera cal gestionar les agressions en els conflictes, la intervenció i la mediació. Com a prevenció dels conflictes entre germans, l’Alba va suggerir promoure que els germans juguin en jocs cooperatius i no de competició, i posar-los reptes que hagin de superar junts i no de manera individual.

Revolució a la cuina!

Revolució a la cuina!

Reduir els greixos, els sucres i augmentar les vitamines i el consum de verdura. Aquest és el repte plantejat a la xerrada trimestral organitzada per l’Escola de Mares i Pares de l’AMPA. La nutricionista Àstrid Barqué (@astridbarque) va ser l’encarregada d’explicar sense embuts quina és la pauta per aconseguir una alimentació saludable a casa, i especialment per als infants. Els bolis i les càmeres dels telèfons van treballar de valent mentre l’Àstrid explicava opcions –completament noves per la majoria dels 30 assistents- alternatives als esmorzars de cereals, entrepans, galetes i llet (de vaca).

El context> La nostra cultura encara arrossega la postguerra. En general, els nostres fills no queixen desnodrits i tenim a l’abast tots els elements necessaris per oferir-los una alimentació saludable.

La publicitat> Hem de ser extremadament crítics amb allò que s’anuncia. Llegir entre línies els “baix contingut amb greixos” o frases semblants.

Les etiquetes> Quan anem al súper, tots a llegir l’etiqueta del que comprem. Decantem-nos pels productes amb un contingut baix de sucres i greixos.

Mètode plat> Pels nostres fills, els àpats principals han d’incloure un 50% de carbohidrats, un 25% de proteïna (els llegums també ho són!) i un 25% de fruita i verdura.

Nutrients> A cada plat hi ha d’haver 3 colors, en referència a la varietat d’aliments. Intentem que sempre hi hagi algun aliment cru com fruits secs, fruita, suc de taronja…

Tots a la cuina> Dedicar una mica més de temps a la cuina –deixem a la nevera ja fet la crema freda, o arròs, mill, fajol, quinoa-.

Ensenya’m a menjar bé, xerrada per a mares i pares el 31 de maig

Ensenya’m a menjar bé, xerrada per a mares i pares el 31 de maig

Us convidem a assistir el proper dimecres dia 31 de Maig a les 21.00 hores a la ponència “Ensenya’m a menjar bé. Alimentació infantil saludable”, que ens oferirà la Gemma Ros, qui és biòloga i màster en nutrició i salut. Amb ella abordarem temes com: Com planificar els sopars tenint en compte els dinars de l’escola, com organitzar els esmorzars i berenars saludables, receptes per reduir el consum de sucres en aquests àpats, implicar els nens en el procés alimentari,… Seria convenient portar els menús escolars o familiars que tingueu a casa com a base de treball.

Serà una ponència interessant per tots els pares i mares, des dels que tenen fills més grans fins als que els tenen més petits. Us animem a participar-hi!

Sentit comú i acompanyament, claus de la Internet segura

Sentit comú i acompanyament, claus de la Internet segura

L’Escola de Mares i Pares de l’AMPA ha organitzat aquest dilluns 6 de març la xerrada “Internet Segura”, a càrrec dels Mossos d’Esquadra. L’aula de música de l’escola Salvador Espriu s’ha omplert de pares i mares interessats en seguir les explicacions de l’Eva, agent del grup de relacions amb la comunitat de la comissaria de la policia de Granollers. Els principals consells que va donar als nombrosos assistents van ser sentit comú i acompanyament. Sentit comú a l’hora de permetre l’accés dels nostres fills i filles al món digital (limitant-ne el temps i també el contingut que comparteixen a les xarxes socials). I acompanyament adequat, tenint en compte que la societat ja és digital i que les mares i pares hem d’estar amb els fills en la descoberta d’aquest entorn, i crear un clima de confiança màxima. Segons va explicar l’Eva, la confiança és “l’únic control parental que funciona el 100%”.

L’agent dels Mossos d’Esquadra va remarcar la poca consciència de molts adults sobre el risc que suposa un mal ús de les tecnologies digitals per part dels infants i joves. Va explicar com la impressió que tenen molts nois i noies de què tot el que passa en el món de les xarxes no és real fa que a vegades puguin tenir conductes de les quals no tenen consciència de la gravetat, fins i tot a nivell penal.

Grups de whatsaap
La xerrada va tenir un minuts dedicats als grups de whatsaap dels pares de l’escola. Segons va aconsellar l’Eva, un bon grup ha de reunir una sèrie de característiques:

  • Hi ha d’haver un administrador que actuï en conseqüència.
  • Cal establir unes normes, i si són consensuades millor.
  • No s’hi ha de publicar missatges en cadena.
  • Cal especificar la temàtica del grup.
  • Cal limitar els missatges inútils (Bon Dia!! Felicitats a la XX!!)
  • No publicar-hi fotografies dels infants.
  • Respectar el temps de tots els usuaris.

 

 

Xerrades i tallers mes de maig de l’escola de Mares i Pares

Xerrades i tallers mes de maig de l’escola de Mares i Pares

Hola famílies!

L’Escola de Mares i Pares de l’AMPA de l’Espriu comença a funcionar!
Us comuniquem les dues activitats que hem programat per aquest últim trimestre del curs. Recordeu que a partir de setembre tenim previst posar en marxa les reunions mensuals en petits grups. Oportunament us informarem de tots els detalls.

D’una banda us convidem a assistir el proper dilluns 2 de maig a les 20:30 hores a la xerrada “Educar sense cridar” que ens oferirà l’Alba Castellví, que és educadora, sociòloga i mediadora de conflictes. Amb ella abordarem alguns dels problemes que ens neguitegen i ens suggerirà idees per fer-hi front i per educar la responsabilitat dels nostres fills i filles.

Per preveure l’espai més adequat per a la realització de l’activitat, us demanem confirmació d’assistència a escolamaresipares@espriu.cat

D’altra banda, el dimarts 10 de maig a les 16:45 hores us convoquem al “Taller de les Emocions”, un taller familiar a càrrec de la Susanna Muñoz, que és educadora social, especialitzada en intel·ligència emocional per a nens, pares i famílies. Una sessió d’1 hora i 30 minuts dirigida a tota la familia per a obtenir més confiança en l’educació dels nostres infants.
Places limitades a 15 famílies. Cal inscripció prèvia via e-mail al correu escolamaresipares@espriu.cat
Indiqueu, si us plau, el nombre de persones que vindreu de la vostra família i l’edat dels infants que hi participaran. En el taller hi poden participar infants d’entre 3 i 12 anys.

Us convidem a participar d’aquestes activitats, que estem convençuts que ens ajudaran a crèixer com a pares i mares i a tenir més recursos per a l’educació dels nostres infants.

EMP xerrada i taller maig

Padres helicóptero, niños burbuja: el riesgo de la sobreprotección infantil

Us volem proposar aquest article que parla sobre la sobreprotecció dels fills.

“Raquel tiene casi 11 años y no se atreve a ir a comprar el pan a la tienda de enfrente, situada a apenas 200 metros de su casa. “Me da miedo. Nunca he salido sola a la calle”, esgrime.”

“Juan, de 12 años, presenta en el colegio un trabajo de tecnología que él no ha hecho. “Es que el padre de uno de sus compañeros es ingeniero y, claro, seguro que el niño lleva un proyecto mejor”, se justifica su padre, tras dos días trabajando con circuitos integrados.”

“Carlos y Lidia son padres de Álvaro y Laura, de diez y seis años. A través de multitud de aplicaciones y otras tecnologías, controlan dónde están sus hijos en cada momento. Por ejemplo, la ‘app’ DondeEsta les avisa cuando han llegado al colegio o han vuelto a casa.”

Llegeix l’article a Huffington Post:

http://www.huffingtonpost.es/2015/01/27/riesgos-sobreproteccion-infantil_n_6059926.html